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專欄文章
IMAGE [隨心賞樂] 有心人 – 麥浚龍
2014-04-24, 週四
上星期寫了壞孩子吳浩康, 我覺得香港樂壇另一位被忽略了的好歌手是富家子麥浚龍。 一直欣賞麥浚龍對音樂的執著, 也喜歡他勇於嘗試的態度。 第一個創作的電影劇本《復仇者之死》, 除了於莫斯科國際電影節獲得最具文本哲學獎外, 他也憑在電影中的演出獲得韓國富川國際奇幻電影節最佳男主角。 另外, 去年他同時擔當創作和導演向香港80年代殭屍電影致敬的《殭屍》, 也在香港得到很好的口碑。 麥浚龍早期的音樂, 看似大路的情歌, 卻往往可以在當中聽到不一樣的質感。 歌曲的作曲和作詞人往往是一時之選, 伴奏的音樂也不難發現精心編排的豐富層次, 以及現場錄音的痕跡, 加上麥浚龍的用心演繹, 讓《耿耿於懷》、《有人》和《沒有人》成為80後的一些共同回憶。 耿耿於懷 麥浚龍 有人-麥浚龍 [1080p高音質][中字] 麥浚龍 - 沒有人 當大家以為麥浚龍把工...
IMAGE [Annie的情感天地] 霖霖的假日工作
2014-04-24, 週四
有朋友問我, 霖霖是否已經5, 6歲。 當我告訴她霖霖下月才四歲時, 她非常吃驚, 說他一點也不像…因為覺得他說話很老積, 對答如流, 而且他還告訴我的朋友, 他在假日需要工作…認真一點說, 他在假期是被安排了去工作的。 其實現在的育兒方法真的與以前真的大不同了, 以前可能沒有那麼多的課外活動, 而且大部份也要在小朋友很小年紀時報名。 記得我媽媽說我們小時候只需要讀好書便可以, 課外活動都是我們自己去報名的。 但現在時勢不同了, 我有很多媽媽朋友也在小朋友很小時, 甚至大約一歲時, 就已經要與小朋友報名上課或報PLAYGROUP。 你問我, 我會報名上課嗎? 需要嗎? 我的經驗是需要的, 但請適可而止, 不要令小朋友太辛苦, 令他反感。 而我剛才也提到, 霖霖是被我安排了在假日工作…與其說工作, 我覺得是去見識的情況多點。 而我的觀念是 - 當帶霖霖去見識多點, 與其假日留在家中那麼悶, 不如有時間或有機會時, 可以識多一點, 而且識新朋友也不是壞事吧! 加上我是從事市場推廣服務的, 總會有時候有朋友找我幫忙, 需要找小朋友拍片, 出席活動等, 所以順理成章, 有時會找上霖霖幫忙的。 ...
IMAGE [Happy Hippes] 愛是檢討
2014-04-24, 週四
我相信很多人總會試過在情愛裹碰釘,又或是到了一個樽頸位,感情不上不下的使人不知如何是好,迷思不如直破!今次為大家列了五點,來查查看有沒有一些是幫到你的? 1/ 自己都做不到的時候,我們又為甚麼要求別人做到呢? (佛家有一句-求不得。你想求的,得不到,就痛苦了。所以你自己都做不到的時候,就不要要求別人做到了。) 2/ 將自己的伴侶跟別人比較。(比較是痛苦的源頭,因為這個世界上是沒有最好的。你看見的好,配在你身上也不一定是好。) 3/ 你能夠完滿自己。 (我們內心心處其實都等待著被完滿,情況有如-因為自己缺少了甚麼從而希望從別人身上得到這些缺少了的。這點是沒有錯的,但如果我們能覺知到自己深處的缺,而作出相對應的行動,自身修行去填補時,身邊的人亦會因為你的光茫而得到正面的得著。而你也不需要每每去等候被完滿,你可以掌握更多自己的人生,這樣,你的生命也會變得更主動,更多動能。) 4/ 在適當的時候表達自己。 (如果我們不說,是沒有人會知道的。要記著,無論想表達的是甚麼,都要保持一份平常心,要調和好心情理智地談。將心比己,如果別人壞臉色惡聲氣的對著你,你也不會好受呢。) 5/ 世上沒有完美的。 (...
IMAGE [糖書] 死,有咩好怕喎!
2014-04-23, 週三
死,有咩好怕喎! 創動力與「死」很接近。而且死得很快樂。自《生死同行》和《生命同行》完結了後,一段時間「死」不得。 有生,必有死,在這個二次對立的世界裡,我們都無法避免「死」,也不需要去逃避。因為有死,我們才懂得珍惜生命,懂得如何好好的活著。 所以,我們在做著很多充滿「忌諱」的事,與社企「環保生命」合作新節目談環保殯儀,全方位討論如何遺愛人間,在風光體面的同時,珍惜地球資源,保護環境。糖前幾天睡過棺材,放下所謂的忌諱與恐懼,與《生死同行》的「同行力量」組織所言,探索「生死」價值。那一刻,很平靜,時間就像靜止了,也有重生的感覺。 然後,一行人再到墓地上探訪黑仔媽。黑仔媽大半生與生人及死人打交道,為先人做墓碑、執骨、處理墓地事宜。從「為搵食」開始,到一直尊重先人,自發地為先人墓碑清潔、自淘荷包化寶…甚至親手為親人處理這些事情…一個八十多歲的老人家,與死亡行業打滾幾十年,身子、精神可能比我們這些城市人更健壯。誰說這行很「忌諱」? 又或者,其實是真心對面對著恐懼(死亡),擁抱恐懼,面對死亡,才能真正地活出生命。 圖片來源:星島日報
IMAGE [親子要動腦筋] Episode 29 再續歇後語題
2014-04-22, 週二
29 再續歇後語題– 問題 2901- 麻子作報告? 2902- 魚生粥? 2903- 神仙屎? 2904- 入網魚? 2905- 無耳茶煲? 2906- 貓兒洗面? 2907- 幹塘捉魚? 2908- 火燒豬頭? 2909- 斷柄鋤頭? 2910- 水浸塔頂? 2911- 老公撥扇? 2912- 廚房階磚? 2913- 水過鴨背? 2914- 韓信點兵? 2915- 彭祖尿壼? 2916- 白糖炒涼瓜? 2917- 陳年中草藥? 2918- 閻羅王探病? 2919- 兩公婆見鬼? 2920- 泥水佬造門? 29 再續歇後語題–答案 2901- 群眾觀點 2902- 僅僅熟 2903- 唔臭米氣 2904- 走唔甩 2905- 得把嘴 2906- 係”甘”意 2907- 無走雞 2908- 熟口熟面 2909- 無楂拿 2910- 淹尖 2911- 淒涼 2912- 鹹濕 2913- 無心裝載 2914- 多多益善 2915- 老積(癪) 2916- 同甘共苦 2917- 發爛渣 2918- 問你死未 2919- 唔係你就係我 2920- 過得人...
IMAGE [BOOK位食飯] 點煮點食(上)
2014-04-22, 週二
有所謂「有牙豈能無酒」,在一席飯宴中,酒絕對有助帶起整頓飯的幫助,而受惠於葡萄酒免入口稅,葡萄酒在香港的銷售量已是亞洲第一,所以身邊總會遇到一些經營葡萄酒的朋友,而大大小小的試酒會亦經常是坐上客,但其實很多時候的試酒會都會比較沉悶,因為很多經營者都著重於對其代理的葡萄酒專業解說,但卻忽略了葡萄酒的是一種充滿生活意識的飲品,尤其是在配菜的時候,葡萄酒與食物能產生的化學反應,是很多人都不能想像的。 在多次參加試酒會後,其中有一次的試酒會是我印象最深刻的,那次的試酒會邀請了一位廚師即場烹調,現場烹調了5道菜色配搭葡萄酒,美味之餘,更有娛樂性,確實是一個難忘的晚上,而那個活動的名稱便是「點煮點食」。 第一個是「香檳汁北海道帶子青蘋果沙律」,看到名字我想大家都已經了解是什麼來的,帶子煎的剛好,有別於使用沙律雜菜,青蘋果的酸與香檳汁更是配合,我想那個醬汁是因為使用了一點芥末醬,有一點點的辛辣味,相當引起別人的食慾,帶子相當厚肉,而且廚師煮得剛好是8分熟,帶子沒有變成「擦子膠」。再配上香檳汁所用的香檳,香檳的香味立刻提升不少。 第二道可說是當晚的第一個驚喜,菜色名是「車喱茄煮車喱蜆」。通常我們在吃生...
網台節目
IMAGE [玩轉創動力] 復活節假期
2014-04-24, 週四
復活節4日假期無聲無色地過去,一班創動力友今個假期又做了什麼呢? 圖片來源:http://www.victoriaexplorer.com/wp-content/uploads/2013/03/easter-egg.jpg

IMAGE [香江巨輪] 基督精神、服務香港 - 香港聖公會福利協會總幹事李正儀博士專訪
2014-04-24, 週四
今集節目很榮幸能夠邀請到香港聖公會福利協會總幹事李正儀博士到本節目接受訪問,並分享她參予社會服務的原因及經歷。李正儀博士以真情流露的心聲,透露她十多年來在社會服務的工作及貢獻,與及聖公會在香港數十年來所建立的服務機構,並藉基督精神來建立一個更理想世界的使命。 Credits 主持:獅子山扶輪社社長Darwin、獅子山扶輪社副社長Patrick Sir、獅子山扶輪社理事Angela 嘉賓:香港聖公會福利協會總幹事李正儀博士 節目總監:甄子程

IMAGE [壹週創動力] 東龍島登頂記
2014-04-22, 週二
Patrick Sir 在復活節假期去了東龍島,因為船期未能配合要逗留在島上一段時間。為了消磨時間,他決定去環島一周,途中看見大霧圍繞一山峰,執意要往上闖一闖。 photo credit: wsc cwk  

IMAGE [All day breakfast] 跑去環島手拖手
2014-04-22, 週二
跑去你屋企可以跑到去環島。 一班喜愛跑步的朋友,在跑步中悟出一個大道理:要跑,點解唔跑去幫助更多人。就是一個理念加一班同道加一個行動,短短兩三年間已經由跑去朋友屋企籌款到今天夥拍視障人士去跑出一個五十公里環島手拖手的大型籌款活動。究竟跑步點解可以跑到咁盡?聽聽幾位參加者同創始人的分享 Credits 嘉賓:中區扶輪社前社長Daniel,中區扶輪社秘書Candy,失明人協進會執行委員Jason,跑去環島手拖手參加者 節目總監:甄子程

IMAGE [數碼APPS] 圖像用戶介面(GUI)、雷射打印及乙太網(Ethernet)都有富士施樂(Fuji Xerox)的身影
2014-04-20, 週日
今天無論你使用視窗或蘋果系統,你都會使用滑鼠在桌面上游來游去。每天在工作間,你也會使用到打印機和影印機。 雷射打印技術省卻了我們等候文件時間。 桌面主頁的圖示用戶介面,至今仍然影響著每一台電腦和智能手機。 本來應用於 LAN 的乙太網絡,是應付多台電腦的打印需要,成就了現今整個互聯網的發展。 今天我們已習以為常的科技,就是四十年前富士施樂科研人員的成果。   今時今日,各行各業都要走上雲端,富士施樂(香港)有限公司市場總監Debby Chan 在今集《數碼APPS》與我們分享各種辦公室雲端方案,促進辦公效率和流程:例如掃瞄文件後即時翻譯、員工面部識別及打印機節能控制,你希望知道最新最有趣的辦公室解決方案資訊嗎?今集數碼APPS不容錯過!   Credits: 嘉賓:富士施樂(香港)有限公司市場總監 Debby Chan 主持:Vincent, Kary 製作:Bonnie Tang 監製:甄子程

IMAGE [自作業] 文字背後的故事 文字師WORDist 甘聖欣
2014-04-18, 週五
文字師(wordist)這個名字,是甘聖欣(阿欣)自創的。「因為自己喜歡創作畫作和文字,但又不想叫自己做artist 藝術家,所以就想用一個無咁囂張的職位來形容自己,那就用了文字師……當時本想用文字師來作為產品或品牌名稱,但它用久了,別人就當了是我的職位。」   阿欣的創作是把中文字放在中間,字的外圍的畫畫,其實有點像古時候的字畫。「因為這是新派的創作,沒有前人大師可以參考……而我開始時是想更多人了解中文字背後的意思,所以創作也很隨心,作品完成後我就放上facebook 和別人分享。」 阿欣記得第一張畫作是賣給上海的朋友,但要賣出第二、第三張畫作,就是另一個層次。今天她的作品能夠在尖沙咀k11商場和油塘大本營商場寄賣,其中過程是如何呢?請留意今集自作業訪問「文字師」甘聖欣。  

視像節目
IMAGE [圖文共賞] 我們經歷了26次絕世天劫
2014-04-23, 週三
自2000年以來,地球曾經受到26次大型隕石撞擊,而每一次的撞擊,爆炸所產生的能量不少於引爆一千噸 (kilotons) TNT炸藥。而1945年美軍在廣島投下原子彈「小男孩」,引爆時產生的能量約為15 kilotons。   根據統計,平均每一個世紀,地球表面將會遭受一次威力猶如廣島、長崎核爆般威力的隕石撞擊。然而影片告訴我們,人類文明遭受預石撞擊的機會率是比想像中高得高。記得在2013年2月,俄羅斯車里雅賓斯克 (Chelyabinsk) 地區受到隕石撞擊,是次隕石撞擊發生在人口密集地區,因此不少民眾能夠拍下隕石撞擊前劃過天際的震撼場面。美國NASA 估計是次撞擊產生的能量約為500 kt,威力比核武器更強大。 幸好,地表七成面積是海洋,絕大部分的隕石都是跌進杳無人煙的大洋中,上天也算對人類不薄。   Source: Gizmodo
IMAGE [社聯頻道] 善用資訊科技 提升戒毒動機
2014-04-17, 週四
社聯頻道《星期四脈搏》善用資訊科技 提升戒毒動機 政府每年舉辦「香港資訊及通訊科技獎」,表揚優秀的資訊及通訊科技發明和解決方案。計­劃轄下設有十個類別的獎項,其中一個是由香港社會服務聯會(社聯)主辦的「最佳數碼共­融獎」,嘉許各界就推動弱勢社群使用資訊科技,提倡正確及健康使用資訊科技及互聯網的­產品及服務。 本年度最佳數碼共融大獎的得主是基督教香港信義會的「毒癮無可忍」智能手機應用程式,­有效輔助戒毒治療服務。現時手機應用程式已有超過4000次的下載,程式可以為服務使­用者提供24小時服務,包括:世衛的毒癮評估工具、不同情緒回應、分享成功戒毒人士經­歷及尋找戒毒途徑等。 基督教香港信義會服務總監(戒毒服務) 何顯明表示,在傳統的輔導上,吸毒人士需要走進輔導中心,過程中被別人知道他們有吸毒­問題。而手機應用程式提供一個方便,亦可避免了標籤及尷尬,吸毒人士隨時可以找到協助­。 此外,根據統計,隱蔽吸毒期由過往的兩年上升至現時四年多。何顯明期望手機應用程式可­以變成吸毒人士的「戒毒救命鐘」。透過不斷地使用手機應用程式,吸毒人士可以了解到自­己的身體情況,令他們及早明白毒品對身體的禍害,從而提...
IMAGE [圖文共賞] 克林頓承認任內曾翻閱外星文件
2014-04-11, 週五
克林頓連任總統之後,他曾經要求翻閱Area 51及羅茲威爾的檔案。Area 51 位於美國內華達州沙漠區,坊間盛傳該基地地底收藏了外星飛碟與及研發太空科技。克林頓在訪問中透露那處沒有收藏外星飛碟,也沒有外星人,而Area 51 基地被列為高度機密是因為當地研究軍事隱匿技術。 至於回答羅茲威爾事件,克林頓的回應就很有趣。他指宇宙正不斷膨脹,人類的太空望遠鏡已經偵測到有20個太陽系外的恆星系統有可能孕育出外星生命。主持人再追問他是否間接承認有外星生命的存在,克林頓就笑著搖頭說不知道,但他認為即使有外星生命於地球出現,也不會出現象Independence Day (天煞地球反擊戰) 般毀滅性情節。而一旦外星生命降臨地球,人類將會團結在一起。
IMAGE [社聯頻道] 社企上升13% 業務趨多元化
2014-04-10, 週四
社聯頻道《星期四脈搏》社企上升13% 業務趨多元化 社聯-滙豐社會企業商務中心編制及出版《社企指南》2014,於去年10月至12月期¬間,核對及更新本港社會企業資料。據統計,截至2013年年底,全港有457間社會企¬業單位,比去年上升13%。當中獲《稅務條例》第88條豁免繳稅的慈善機構及慈善信託¬佔66%,未有豁免繳稅的佔34%。社企主要分佈包括餐飲及食物製造(20.4%)、¬生活百貨(18%)以及醫療及護理(17.7%)。從事環保回收以及教育培訓的社企則¬有顯著增長,分別有64%以及42%增幅。 社聯政策研究及倡議業務總監黃健偉表示,社會企業數目持續增長,反映業界發展漸趨穩健¬,而業務種類繼續趨多元化發展,由以往餐飲及零售業主導,發展至今天醫療護理、環保回¬收、以至教育培訓等高增值行業,正好回應社會人口老化,以至固體廢物及廚餘管理等都市¬問題,反映社會企業一直因應社會的變遷與時並進。 他補充,隨著人口高齡化和家庭結構的改變,扶貧、安老以至增加婦女勞動力、支援居港少¬數族裔等,仍然是社會發展的焦點。社會企業正好發揮支援常規社會福利及各項民生服務的¬功能,以商業手法協助解決社會問題。 此...
IMAGE [贊助內容] 容易喉嚨痛同聲沙點算好?
2014-04-08, 週二
用聲不當的人會很容易出現聲沙﹑喉嚨痛﹑說話走音或失聲等情況。嚴重更會導致慢性聲帶­發炎!不過,只需改變一下日常說話的習慣,便可減低患聲線問題的機會。老師﹑保險從業­員及售貨員等都應多加留意保護聲線。 以上內容由唯聽香港提供。
IMAGE [贊助內容] 有耳鳴點算好
2014-04-08, 週二
  您曾否聽過一些只有您才聽到的煩擾聲音?「吱吱聲」﹑「沙沙聲」或「嗚嗚聲」都有機會­出現,如果有的話,您可能有主觀性耳鳴。耳鳴的誘因眾多,包括聽覺系統衰退及疲勞﹑耳道結構問題﹑精神差和壓力大等。出現耳鳴­情況,應儘快找出舒緩方法。 以上內容由唯聽香港提供。

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