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專欄文章
IMAGE [電腦告訴我的事] 一生之最
2014-12-22, 週一
一部使用過的電腦最有價值的是什麼?是那一件硬件?但在筆者的心目中最有價值的,卻不是什麼硬件,而是在硬盤上的數據。有否想過如果電腦的硬盤發生問題,要找專家從硬盤上取回內裡的數據,所花的金錢便遠比這部電腦本身貴很多,想深一層,用戶之所以肯花那麼多錢來取回硬盤中的數據或檔案,是這些數據或檔案可能是用戶花盡心思所創作出來的作品,未必可能再次創作出同樣的作品,又或是用戶在不同情況下收集的檔案,例如相片或短片,既然沒法回到那個時空再次收集,即不可能再次獲得這些檔案,所以不論尋回這些檔案的代價多高,用戶也肯花錢取回。 電腦硬盤所存的內容,比電腦本身的價值為高,令已屆中年的筆者不斷在想,自己這日益破舊的身軀,就算自己如何懂得養生之道,也只會愈來愈退步,同時,保存在腦中的知識、經驗、所見所聞,卻愈來愈多,便遠比這臭皮曩有價值得多,直到有一天要離開這身軀,不能帶任何東西,也許,能帶走的只是腦海中的記憶,所以,我們的人生,到最後一刻回顧自己的一生是精采無悔,或是平凡苦悶,其實都只是根據腦海中當時的記憶而已。 既然人生便是在不斷累積記憶,所以當我們還可以自由闖蕩的時候,世界那麼大,便應盡量爭取體驗和認識不同人...
IMAGE [「點指」教仔咁簡單] 駐校行為學家
2014-12-21, 週日
現今幼稚園內除一般老師從事教學部份外,由於還要應付其他與孩子成長有關的問題,像學習障礙、情緒及家庭問題等,很多都會外聘專業人士協助,如駐校社工、心理學家等。可是親子之間面對的問題十分多元化,並非必然與心理問題扯上關係,動輒把行為現象放大,很多家長也感十分抗拒。因為在幼稚園階段的孩子,若懂得及早從行為上開始引導,問題根本不會出現,長遠對孩子的正面行為有更大的強化效果。   因此,在美國的幼兒教育機構中,不少會聘用美國行為分析學會(ABAI)的會員作為駐校行為學家。筆者亦為ABAI會員之一,由本學年起,開始引入「駐校行為學家」這個專業服務,目的為前線幼兒教育工作者減低要面對的壓力。短短數月,已有十多所著名本港幼稚園參與計劃。   計劃內容針對學生、家長與老師,第一步是先讓老師們掌握行為科學在校園應用的方案,教師發展日便是計劃的開始。內容先從了解孩子特性開始,把個別特質放第一位,再以合適方法配合學校環境,提升學童情緒商數。第二步便開始家長教育工作,行為科學家會安排兩場家長講座,讓家長們重新以孩子為教育的主體,與校方有效地合作。最後,便為全校學生作繪畫行為分析,洞悉所有潛在親子關係的壓力源頭。...
IMAGE [正能量※讀書會] 小故事 大啟示
2014-12-20, 週六
「每個人都有自己的夢想,這些夢想就像一個個小氣泡一樣,無時無刻在我們腦海裡冒出來。每個人都渴望獲得成功,因為,成功可以帶給我們自信,讓我們肯定自己的能力,並使我們願意更加努力去學習、去工作。」   這是今期好書推介這本書的前言,相信大家估到這本書是講有關成功思維。書名是什麼?暫時買個關子!成功的人之所以能夠成功,最重要的因素就是他們有與眾不同的想法!這些想法支持著他們通往成功的道路上奔跑。這本書收集了成功學大師拿破崙·希爾和許多其他成功人士的故事,讓我們在故事中,了解成為一個成功人士必備的思想,看看他們都在想著什麼!   這本書分為四大章節,當中包括78個主題(故事),每一個主題都帶來重大啟示。而四大章節分別是:1)積極進取的成功法則;2)自我力量的開發;3)立即行動的成功法則;4)永遠魅力的成功法則。每個章節可獨立學習,按照自己的需要安排。另外,為了使閱讀時更了解每一個主題,編者把每一個主題分為五部份,分別為:a)成功的人在想;b)真諦故事;c)名人名言;d)知識小提示;e)忠告便籤。使大家更懂得掌握每一項成功之道,活用於日常生活之中。   很多人覺得成功學的書籍比較深奧難懂,必須花...
IMAGE [半百人生] 重遇四十年前的老師與同學
2014-12-19, 週五
一個心血來潮的搜尋,一次想做就做的抉擇。有幸遇上四十年前的小學老師及小學同學,閒話家常,原來當年校長已八十多歲且身體健康,一眾當年老師依然有聯繫,感覺回到從前那種快樂無憂的狀態,小時候的成長經歷又重新在腦海裡重現。最神奇的是一個小學同學居然是商會廿年朋友的妹妹,今天才知道,原來彼此的聯繫在四十多年前已經開始。 有時候覺得命運早有安排,更多時候你的抉擇可能更有決定性,就像你打不打一個電話,問不問多一個問題,可能結果是一樣,但是你就多了一個過程,多了一個經歷,這些經歷給你的體驗可能影響你下一個決定,在這種體驗與決定的博奕中,最終會有一個抉擇影響你的人生。 在這次重遇四十年前舊事的過程中,原來有些人一早已經認識,只是沒有想過會多問一條問題,令這些關係遲了許多才重新連結,而這份連結,在這一刻對自己的生活並沒有什麼影響,不過當這份連結在某些時機有可能重新啟動時,可能會影響自己某些抉擇。 每個人都有些兒時的事情影響一生,有時候未必察覺得到,到人生擁有一定歲月才會靜下來回望影響自己一生的大小事情、人際關係、長輩及社會環境,你會發覺當你在童年遇到善良的人,你多數會有善良的心,如果遇上自私自利的人...
IMAGE [敢露。筆敢言] 未夠好做不到
2014-12-18, 週四
未夠好、做不到– F        社工邀請我寫這篇文章時,初時我是有猶疑的,原因不是我不願意去做,而是我認為自己未夠好、做不到,自己找不到理由可以寫文章去感動人,也沒什麼值得別人花時間看。同社工傾了很久,談了很多次,講了許多,得到了她的支持,便有了這篇我的故事,不是為了別人,而是為了我自己而寫。當然,如果得到大家的喜歡,我會更開心。     「未夠好、做不到」這六個字在我由小至今都不停有人對我講,印象中第一次聽到是我小學三的時候,弟弟升上同一所小學,媽媽經常話我未夠好,弟弟不聽話也是因為「唔好大教壞細」,有我這個做得不好的大哥,便令弟弟也不乖,但問我有什麼做錯,我也不知道。升上小學五年班,我開始頑皮,上堂傾計,有時會過位同人玩,不過我未試過欠交功課和打架。我自認我是頑皮,但不是曳,學校還有很多同學比我差,我由精英班轉至輔導班,在那裏我成績最好,但是,不知何解,每次有同學做錯事,老師第一個人便會叫我的名字,然後開始教訓我,當她發現我沒有做錯時,我仍逃不過被責駡,因為她會話我「未夠好」!有一次,我被幾個同學游說,在課外活動的時間偷偷混進放學的低年班中,外出買零食,在課外活動開始前,...
IMAGE [卡Ka乜嘜物]當Karena遇上Karena
2014-12-18, 週四
  3D拉花咖啡最近好流行,鍾意試新野既我,點會唔試呢!? 3D拉花最出名既CAFÉ,絕對非呢間莫屬… Karena Café開業短短數個月時間,憑3D拉花咖啡聞名全港九,好多人都慕名而來,我就係其中一個。(其實我都係叫Karena) 貓貓拉花係Cappuccino,三眼仔拉花係Chococino。 佢既拉花咖啡有White同Color分別,左手邊係White,大約50蚊,右手既係Color,大約60蚊。   咖啡師傅係隨心所欲,拉出唔同形狀既公仔,但由於我唔太鍾意三眼仔,所以我好狠心劈左佢個頭。(我眼見隔離枱杯咖啡有4隻拉花公仔,有藍色大笨象!)   隔離枱兩位小姐見到呢個情況,佢地好大聲,好驚訝咁同我講:「你做乜劈佢個頭呀?」 我笑而不語,心諗:「唔劈佢個頭,點飲呀?」   我滿懷歡喜吞左落肚,泡泡如我所料,冇味。 而且Chococino既味道好淡,甚至我覺得M記既朱古力更好飲。   Cappuccino亦不外如是,入口後只有淡淡一陣甘香,數秒後淡如水的味道。 如果你係咖啡狂迷的話,咁就冇光顧既需要。   當然,若果醉翁之意不在酒就無所謂,但站在我立場而言,實在貴得不切實際。   ...
網台節目
IMAGE [博客館] 走出博客館
2014-12-22, 週一
博客與公關及市場推廣公司的關係是"千絲萬縷"的; 因為如果博客的表現好,禮貌佳,公關及市場推廣公司一定會mark實你…今集【博客館】請來的嘉賓是Sage PR & Communications Ltd的資深公關大員Ellena 同Suki… 其實我與這公司很有缘份的,因為Sage PR搞的第一個博客活動我有幸被邀請出席,而今次節目中更分享了這四至五年間博客的大氣候轉變外,更有令我有不斷追問的大膽問題…想知我們談了什麼嗎?密切留意第五集【博客館】!   Credits : 主持、撰文:Annie Yeung 嘉賓:Suki,Ellena @SAGE PR & COMMUNICATIONS LTD 錄音、剪接: 陳紫瑩 節目總監:甄子程

IMAGE [自作業] 八十後的故事
2014-12-20, 週六
八十後的CM,對模版噴畫情有獨鍾,更將之成為生意去發展。不過要將自己的興趣喜好成為生意從來不是一件容易的事,CM策略地將自己的作品以八十年代為經,而將客人自定設計去製作為緯去將模版噴畫推廣,更來更開發工作坊去打DIY這個新市場。這盤費盡心意,要親力親為的手作生意,CM又是另一個創業奮鬥故事… Credits : 主持、撰文:Patrick Sir 嘉賓:C.M @80後 錄音、剪接: 陳紫瑩 節目總監:甄子程

IMAGE [All Day Breakfast] 香港點對點
2014-12-19, 週五
「每個人心目中都有一個謎底」是電影點對點的金句,代表著每個人心想的都有自己一套,黃浩然導演亦然。 導演於戲中,透過兒時玩意「點對點」貫穿男女主角發展故事,一步一步展現從前香港息息相關的圖案,回憶活現於繁華鬧市中。 是次訪問,導演更大談昔日關於香港故事、兒時玩意,喚醒大眾對歷史的回憶。 Credits : 主持:陳糖 嘉賓:黃浩然導演 撰文: Karena 錄音、剪接:陳紫瑩 節目總監:甄子程

IMAGE [小城大事] 衙前圍村
2014-12-18, 週四
居民梁國雄先生談及衙前圍村的悠久歷史和發展,以及他們生活的情況如他們的住所的門能常開,方便與其他居民聊天,以及與鄰居建立友好的人倫關係如分享食物和互相照顧鄰居的小孩等。他更談及他和家人遇鬼的情形,這件事正與衙前圍居民有關。今天仍有居民在此處經營小店如理髮店、中醫和雜貨店等,他們都為附近的居民提供廉價的服務!由於此村將會被政府清拆,所以居民和關注此村的公眾人士便成立了衙前圍村關注組,為他們向政府爭取合理的權益和引起大眾關注此村的未來發展!   Credits : 主持、撰文:猶利亞 Gloria 嘉賓:哨牙,梁國雄先生 錄音、剪接: 陳紫瑩 節目總監:甄子程

IMAGE [生死同行] 火場英雄
2014-12-17, 週三
今集請來消防員彭偉恩和太太陳家美,分享消防工作的危險「經歷」?從救人任務中可有「得著」?他生活正常,天天運動,竟在30歲時患上腸癌!如何面對此「打擊」?手術過後,仍可再入火場救人嗎?請留意今集《生死同行》。 Credits : 嘉賓:消防員彭偉恩和太太陳家美 剪接:Bonnie Tang 撰文:Tim 監製:甄子程 特別鳴謝:《同行力量》

IMAGE [沙啦啦罅啦 CharLaLaLaLa] 電話騙案
2014-12-16, 週二
《沙啦啦罅啦》EP11 電話騙案 自有電話開始, 電話騙案就已經出現。 而『喂….你估吓我係邊個? 你唔認得我把聲咩? 』都可算是最古老的騙徒手法之一, 但原來仲會有人上當。 今集! 沙律就請到一位疑似電話騙案受害人的受害人─ Little Strong小力仔 接受訪問, 了解一下背後的原因。 到最後, 都真係俾沙律又諗到一些關於電話科技同人&人關係嘅事情同一首歌! Charlalalala~   『 想 像是 給電玩局限住    通 話是 用網 互贈 兩個字    而親 密是 早沒落 舊玩意 』   備註: 因Little Strong小力仔 乃受保護對象,故聲音經過特別處理。 敬請留意! Credits : 主持: 沙律 嘉賓: Little Strong小力仔 錄音/剪接: 陳紫瑩 圖片: 沙律 節目總監:甄子程

視像節目
IMAGE [社聯頻道] 及早支援讀寫障礙學童 成效高4倍
2014-12-16, 週二
  讀寫障礙是特殊學習困難中最常見的一種,平均每10個學童就有一個有不同程度讀寫困難。而在本港幼稚園中,被甄別為有潛在讀寫困難的幼童多達25%。協康會教育心理學家指出,相對於在小學階段才投入資源輔導學生,小學生要投入的時間是學前階段幼童的4倍,才可以達至相同的輔導效果。
IMAGE [社聯頻道] 老年入息保障 - 「全民」的重要性
2014-12-09, 週二
社會在討論全民退休保障時,都會將焦點放在紓緩長者貧窮問題。事實上,雖然不少退休人士都會積穀防饑,但儲蓄水平經常受環境因素影響。胡先生儲了一筆積蓄,當時認為到百年歸老也應夠用,於是決定退休。然而,好景不常,退休後婚姻、身體相繼出現問題,突然陷入經濟困境,迫不得已申請綜援。
IMAGE [社聯頻道] 提供設施及培訓配套 助殘疾人士就業
2014-12-02, 週二
http://youtu.be/HihCE4PSxzo?list=PLAA3E980F4BA9E0D1 基於身體上的限制,殘疾人士就業面對著不少困難,根據2008年的統計數字,殘疾人士就業率不足兩成。為協助殘疾人士發揮所長,近年有展覽公司及商場開始聘請殘疾人士負責一些比較固定的崗位,公司除了提供硬件配套,例如設置無障礙設施、擴大工作空間而方便殘疾人士工作之外,更在人事培訓方面加以配合。
IMAGE [社聯頻道] 長者由下而上建立友善社區
2014-11-25, 週二
http://youtu.be/R2El9rstPAA?list=PLAA3E980F4BA9E0D1 30年之後,每三位香港人就有一位是長者,所以今天我們需要為高齡化社會作好準備,包括建立「長者友善社區」。在建立過程中強調長者的參與,讓公眾、區議會及政府了解長者心聲。以沙田區為例,長者代表曾就當區的港鐵設施及列車服務是否對長者友善,進行問卷調查,並向區議會及港鐵反映意見,結果大部分意見都被採納,與長者有關的設施因此得到改善。
IMAGE [藝術的魔法]曾繁光醫生、高錕太太談認知障礙症
2014-11-19, 週三
藝術與認知障礙症   http://youtu.be/8J3H0q_3q7I   認知障礙症即是俗稱的「老人癡呆症」,60歲或以上的人患病機會會大大提升,患者會對近期的事印象減退,卻對陳年舊事歷久彌新,活動能力亦相對下降。憑著為長者提供畫畫等認知訓練,維持活躍於社交及思考之中,從中產生滿足感和快樂,鍛鍊大腦之時,又能緩和病發過程。   鳴謝:高黃美芸女士曾繁光醫生香港認知障礙症協會Art4life
IMAGE [社聯頻道] 及早察覺老年癡呆症  對症下藥減慢退化
2014-11-18, 週二
http://youtu.be/-dyp_0-LDns?list=PLAA3E980F4BA9E0D1 老年癡呆症,又稱認知障礙症或腦退化症,是一種腦部退化疾病,但並非一個正常的衰老過程。現時香港有一成65 歲或以上的長者患有認知障礙症,當患者能夠及早發現認知障礙症病徵,就可辨別合適的治療方法及有更多時間準備照顧方案。因此有慈善基金及社福機構合作流動服務車計劃,走訪全港18區,為懷疑有記憶問題的人士及認知障礙症患者提供一站式的免費評估服務。  

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