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專欄文章
IMAGE [共融‧夢飛行] 與「障礙」同行 (二)
2015-01-31, 週六
繼續上一次宇彤的故事,雖然「視力障礙」對他的身心社靈各方面都有影響,但在與障礙同行的過程中,他卻因此找到了自己,而變得自信、勇敢而且目標清晰起來,就讓我們看看他是怎麼樣做到的。   大家好,我叫宇彤,自小有視力障礙,現在也是一個糖尿病患者。 在考中五會考的時候,我開始經常覺得身體很疲累和饑餓,吃很多東西都沒有效用。那時候,我每天需要睡很長的時間,整個人覺得很煩躁,連在睡夢中都經常出現鬧人的情節。加上自小性格內向、不敢表達自己,我連與人對話都顯得更加沒信心和不確定。升中六後,因為我突然瘦了30多磅,於是家人帶我四出求診。在一輪檢查後,才發現原來糖尿病已於體內潛伏多時,身體機能已受到影響。被診斷患上了糖尿病後,我住了一個星期醫院,家人擔心不已,而醫生也明言這個病是無法根治的,需要長期接受治療。於是,我便開始了每天需要打四支針、遍尋中西醫治療的長期病患生活。打針固然辛苦,但最無奈的是需要面對出外用餐時的不方便,以及面對旁人對「用餐前打針」的不理解和恐懼。於是,我便開始明白所謂的「問題」只是因為其他人的不理解。 同時間,因為在治療糖尿病的過程,有了藥物的幫助,我開始覺得精神好了,心情也開朗了一...
IMAGE [半百人生] 追求目標 勿忘目的
2015-01-30, 週五
今年一個公司的新計劃要展開,像創業一樣很多事情都要重新做起,包括見客推介我們的新服務,一天走訪三四個客人做presentation。雖然大部份是warm call 市場,不過亦要做足工夫,始終商場是講求利益,分別是對方會否講真說話,還是應酬式敷衍你兩句。真話是最有價值的,可以幫助你走向正確方向。 重拾「行街」的經歷第一個考驗是體力,其次是時間管理,希望在短時間見最多的客人,不過這想法通常沒法做到,因為建立關係才是見面最重要的目的,我們在跟時間競賽,要的不是比它快,而是善用每一刻,不要浪費在沒有價值的事情上,當然什麼是價值就因人而異。  這段見客時期,最大的發現是人人都在變,市場環境更是無時無刻都在你意料之外去改變!自己的一些銷售策略也要去適應去改變,否則新計劃一定一敗塗地,縱有好的概念,沒有好的經營策略也是徒勞。另一個發現是很多創業者追求的是一個實現自己想法的創業夢,賺錢與否是一個結果,不是目的,否則可能很早已經放棄。 人生的長短,擁有的財富資產也只是一個結果,能夠令自己有力量活下去,奮鬥下去的都是你所追求的人生目的。很多人都在目標與目的之間迷失了,達到目標不過當初目的完全被遺忘,最後...
IMAGE [敢露。筆敢言] 放下偏見
2015-01-29, 週四
淇淇是一名本地名校學生,文靜乖巧、學習認真。本來生長於健康快樂的家庭,去年,家中經濟支柱的父親因意外過身,遺下一家三口獨自面對迷茫的前路。在傷痛中的淇淇在朋友互相慫恿下,一時迷失,而在超市偷取零食,被捕後接受警司警誡,成為「新境界」服務對象。經多個月的接觸,發現淇淇除學習以外,在音樂及統籌活動上擁有天份和組織能力,所以社工也鼓勵她參與不同小組活動,以擴寬眼光,建立個人的專長。  幾個月前在社工的鼓勵下,我分別參加了結他班、Crossover BAND隊及511 G-Shock Dancing Show舞台的幕後小組。參加結他班及BAND隊讓我找到我的夢想,希望日後成為一個專業結他手。雖然這個夢想跟我距離仍很遠,但我仍會努力去邁進我的夢想。而舞台幕後小組讓我可以了解一個活動的籌備過程,如邀請嘉賓、商量座位編排、拍攝造型照作宣傳刊物等等,所有事情要很早很早就開始準備。 參加活動後,讓我認識了許多朋友,令原本沉默的我都變開朗,健談。雖然我要參加活動,又要顧及校內功課及成績,有時實在令我有點吃力,但我能從不同的活動中學會不少技能及認識朋友,就變得物有所值了,何樂而不為?所以不要吝嗇時間了,一同...
IMAGE [卡Ka乜嘜物]韓流襲港
2015-01-29, 週四
韓流襲港都有好幾年時間,女仔著衫要扮韓妹、化妝要似千頌伊,男仔就著衫扮李敏鎬、髮型要都敏俊!   好啦,我都不得不承認自己慢慢以韓妹作為打扮指標,個咀要化咬唇妝,出街要著大褸,連食野都鍾意食韓國野,男朋友都話頂我唔順啦。   今次唔講化妝品同Fashion(Fashion既野,我識條鐵咩),講食野。 最近要減肥,所以都唔敢食太肥膩,但係同沙律經過某間小食店,佢賣既鯛魚燒標榜食材全來自韓國,而且係低脂!低脂喎,韓國喎,緊係食啦!   鯛魚燒有紅豆味同吉士味選擇,我地揀左吉士味,然後我地要等一個鐘,你冇睇錯,係一個鐘。如果我地唔係係附近返工可以做住野等食,我地係唔會等。   拎上手個下,沙律超開心,而我急不及待食啦!青提子沾上朱古力漿,甜上加甜,有得揀的話,我唔想要朱古力漿,但青提子真係好好食。隔離既係低脂乳酪,酸酸地,同提子既清甜平衡返,越食越開胃。   食曬生果同乳酪,之後再食條魚,外脆內軟,冇得彈!說好的吉士呢?係魚尾到呀! 不過唔多吉士醬,有d覺得搵笨…不過好過冇啦!   總分100分的話,我會俾90分,絕對可以有下次! 唔知你地有冇睇過韓國一段片,佢宣稱話呢個係廁所神器,實際上係...
IMAGE [欣有其景] 望着雪山盪鞦韆
2015-01-28, 週三
望着雪山盪鞦韆   不懂滑雪的我,來到瑞士滑雪勝地之一的小鎮SCUOL,就算不滑雪,也可以享受當地風光明媚的景色。   不滑雪,也可以上雪山看看風景。在滑雪道的另一邊,是供遊人散步和小朋友嬉戲的地方。在雪山上設置的小型兒童遊樂場玩耍,望着對面的雪山山脈盪鞦韆,於雪山山坡旁邊滑滑梯,就算不是小朋友,也感到很有趣味。 在雪山上滑滑梯 坐吊車上雪山,可同時俯瞰SCUOL小鎮的風景 在吊車站旁邊展示了過去幾十年吊車的款式   在雪山上逗留了一個上午,下午我們於雪山腳下的市鎮中心遊覽。我們跟着路標,走到流過小鎮的河流。在橋上看到小鎮地標的教堂,這座教堂在小鎮的平房中顯得特別出眾。雖然教堂不是華麗的建築物,但特色的塔尖加上簡單的設計,反而更與小鎮周圍的環境配合得天衣無縫。 Credits: 圖片由作者提供
IMAGE [餐桌上的故事] 一年一聚
2015-01-28, 週三
一年一聚 每年一度的中學校慶過後,舊生會也會設宴讓大家聚舊。經過這些年,我從中體會到人生的轉變。 唸大學的那幾年,大學生坐一邊,打工的坐一邊,各自談論著兩個世界;大學畢業後,找工作的一邊,抱怨工作的一邊;再幾年後,談婚姻的一邊,談愛情的一邊;到了現在,事業型的一邊,家庭型的一邊,兩樣也遙遙無期的坐另一邊,各自訴苦和炫耀。 「救命啊!」Evelyn在上菜前,從已婚的那半邊裡偷跑一樣過來我和Josey身邊。 「太太,那邊正聊著幾多個月的孩子要報學前班啊,多吸引!」我跟她開玩笑。 「甚麼贏在起跑線,那我應該首先自責怎麽不會挑個豪門去投胎。」她皺起眉頭哀求著︰「別讓我待在那裡吧,我快要抑鬱了。」 Evelyn說著說著,突然雙眼發亮的看著前方,對著我笑道︰「看誰來了?」 我朝她的視線方向看過去,見到Zack緩緩走到自己的老朋友堆中,一班舊學兄學姊也隨即起哄,一時熱鬧,搶去不少風頭。看著他被一堆未婚學姊簇擁著,還有一堆舊友熱鬧地招呼著,好像在這世界裡,我是最渺小的一點沙塵,完全不起眼。 「餐廳東主,外國回流,重歸單身,成熟穩重、細心顧家,有責任感。再不行動,很快就被釣走了。」Evelyn見我看得入...
網台節目
IMAGE [自作業]拼出一片天Something Never Die
2015-01-31, 週六
一次牛仔褲意外破爛事件,令Something never die創辦人Alvin萌生利用牛仔布作拼布手作的念頭。Alvin曾多次以牛仔布料製作簿、椅子等精品送予朋友,深受朋友的喜愛,亦鼓勵Alvin以牛仔布手作創一番事業。Alvin與拍檔阿藍並肩作戰多時,面對手作成本貴利潤少的問題,如何可以殺出重圍,在手作市場上佔一席位呢? Credit 主持:Patrick sir 嘉賓:Alvin,藍@Something Never Die 撰文: Karena 剪接:陳紫瑩 錄音、節目總監:甄子程

IMAGE [All Day Breakfast] 攝影新文化-航拍
2015-01-30, 週五
「航拍」一詞,令人難免想起荷里活巨大拍攝工程。事實上,除著社會發達,科投日新月異,已慢慢演變成鏡頭掛在遙控直昇機上,由人手遙距控制。 陳糖一次微電影拍攝,意外認識到航拍發燒友Tony。Tony利用「航拍」,能多角度拍攝,展示肉眼難以看到的事物,叫人大飽眼福,有的拍攝片段,更加入電影中,對電影業有重大共獻。 到底,「航拍」有什麼技巧可言?既難控制之時,可以如何改善呢? http://m.youtube.com/watch?v=TkCnR0DPw2c Credits: 主持:陳糖 嘉賓:Tony@航拍師 撰文: Karena 剪接:陳紫瑩 錄音、節目總監:甄子程

IMAGE [你想理想] 為民請命 資深大律師余若薇專訪
2015-01-28, 週三
分別就讀瑪利諾修院學校中學部中四學生Melody,和聖保羅男女中學中二學生Mavis,兩人熱愛參與模擬法庭及辯論比賽的活動,更希望長大後能成為律師,透過參與創動力媒體和香港教育城合作的職業導向節目《你想理想》,成功邀約資深大律師余若薇(Audrey) 接受訪問,嘗試透過面對面的訪問,深入了解投身法律,成為律師的經歷。各位希望為民請命的小律師,就記得要收聽今集《你想理想》!

IMAGE [香港超馬] 不容小覷
2015-01-27, 週二
陳智思先生是香港超馬協會榮譽會長及行政會議成員。「2015健絡通香港超級馬拉松」開始在即,雖然陳智思先生未能參與是次活動,但根據過往馬拉松賽跑經驗,他認為是次比賽以時間為單位,史無前例的活動甚有意義。而且參加活動與否以抽籤決定的,機會為之珍貴,鼓勵各人踴躍參與,為善事出一分力。 Credits: 主持:Vincy 撰文:Karena 嘉賓:陳智思@香港馬拉松協會永遠榮耀會長及行政成員 錄音: 陳紫瑩 剪接:Hin Wong 節目總監:甄子程

IMAGE [子程扮熟] 吳日言
2015-01-26, 週一
吳日言(阿Yan)是一個「冬菇頭」歌手,雖已轉型拍戲做主持出書做「才女」,但「吳日言是唱歌的」這句卻仍深印在很多人腦海內。早前因旺角街頭企街Sell Apps而再現娛樂版的她,雖說過已離開樂壇,但一提起唱歌出碟等往事,仍歷歷在目,感覺像昨天發生一樣。 今集《子程份熟》甄子程誠邀已沒有「冬菇頭」的阿Yan,由小學扮湯寶如在老師面前唱「絕對是個夢」說起,到遠離音樂開始轉型的經歷,與阿Yan在笑談間一一回味,內容真摰動人,喜愛阿Yan的您不容錯過! Credits: 嘉賓:吳日言(歌手/藝人/節目主持/作家) 主持/撰文/節目總監:甄子程 剪接:陳紫瑩 拍攝:輝哥
IMAGE [職場即場-維基版] 王維基!我要鬧爆你!!
2015-01-25, 週日
早前,網上有一篇潮文熱烈瘋傳,名為「王維基!我要鬧爆你!!」;文章表面以「鬧爆」香港電視老闆王維基在飯堂立下的規舉,實則暗地讚揚他照顧員工的膳食需要與健康。 在平日,相信員工撰文責罵開除自己老闆的情形見怪不怪,不過今次豐哥以「明貶實褒」的形式來支持王維基,背後又有什麼原因? 最後,引用豐哥的一句,「今次係俾老闆炒得最冧的一次!」,《職場即場》與大家分析王維基管治港視的魔法。 Credits: 主持:Patrick Sir、甄子程 嘉賓:前香港電視飯堂總廚豐哥 剪接:Bonnie Tang 節目總監:甄子程
視像節目
IMAGE [社聯頻道] 社聯頻道:施政報告扶貧政策僅獲51.5分
2015-01-27, 週二
行政長官發表任內第三份施政報告,社聯委託港大進行民意調查,結果顯視施政報告扶貧政策僅獲51.5分,低於上一份施政報告的表現的56.7分,亦只是略高於今年施政報告之整體評分。社聯行政總裁蔡海偉先生指出,今年市民對施政報告扶貧措施評分較去年下跌,與報告沒有提出重大扶貧措施有關。事實上,公眾一直要求完善退休保障制度,唯施政報告只提出諮詢工作,這與公眾的期望存在落差。  
IMAGE [港味.講味] 恭喜發「菜」
2015-01-22, 週四
第一節「採你有味」視像:  「採你有味」聲演:今集正值大年初九播出,一於喜上加喜,主持人V仔和大E一次過請來三位識飲識食的嘉賓主持,包括搜食狂人論壇的VIP會員的水(zterence)、亞Sam和FAN姐!今集嘉賓陣容鼎盛,內容當然更加豐富!由圍村菜講到賀年食品,講到人人停唔到口,終於……結果係點?聽聽咪知囉!   第二節「飲食樂與怒」:今集適逢農曆新年,所以只講樂事,究竟新年飲食樂事有幾多?且聽大E、V仔與三位嘉賓同大家逐樣數!   第三節「味舞台」廣播劇──農曆新年特別版: 既然以新年為主題,今集的味舞台亦不例外,想知道今集故仔講咩?賣個關子,大家留意今集「味舞台」廣播劇便知。  
IMAGE [社聯頻道] 在家寧養 完願無憾
2015-01-20, 週二
目前,本港有逾九成的臨終病人是在醫院離世,但根據前線社工的經驗,絕大部份臨終病人的心願卻希望能在家中生活直至最後一刻。現時有社福機構推出「安在家終」居家寧養照顧服務計劃,並與醫院的寧養中心合作,為約八十名臨終病人提供在家寧養服務。
IMAGE [社聯頻道] 看得見的話語:「手語翻譯」
2015-01-13, 週二
    林小姐在3個月大的時候,因患上腦膜炎導致失聰,從此她就透過讀唇及手語與外界溝通,不過香港對聽障人士的支援嚴重不足,令到她的生活上面對不少困難,例如手語翻譯服務嚴重不足。現時有超過15萬5千名聽障人士,而專業手語翻譯員全港只有22個,即1名翻譯員要服務超過七千名聽障人士。
IMAGE [港味.講味] 竹昇麵
2015-01-08, 週四
第一節「採你有味」視像: 主持人大E今次去到土瓜灣,除了一嚐竹昇麵滋味之外,更請來曾經獲得烹飪比賽獎項的老闆兼大廚──強哥,為大家解開竹昇麵的美味奧秘!想知道點解竹昇麵會特別好食?記住留意今集「採你有味」視像部份!     「採你有味」聲音部份: 主持人V仔和大E請來搜食狂人論壇VIP會員小S上來做嘉賓主持,小S與今集「採你有味」視像訪問的麵店甚有淵源,想知點解?聽聽就知。     第二節「飲食樂與怒」: 雖然不少人以蟲為美饌,但相信大家也不想於享用食物時,受到昆蟲騷擾吧?主持人V仔與嘉賓主持小S與大家分享關於昆蟲的飲食好與怒事件!     第三節「味舞台」廣播劇──烈火重生: 因為一個誤會,薇薇以為父母偏心,自此變得反叛!然後父母卻直包容,甚至早已此女兒做好安排,可惜一場大火,薇薇從此與父母相隔,薇薇自怨又自責,她以後的路又是怎樣?講留意今集「味舞台」廣播劇──烈火重生。
IMAGE [社聯頻道] 開展慈善工作 考慮要周詳
2015-01-06, 週二
香港不少有心人願意作慈善捐獻,回饋社會,然而,確保真正幫到受助人,除了憑一份心意,開展慈善工作或作慈善捐獻之前,需要考慮周詳。「惠施‧捐獻文化」高級經理關韵唐認為,如果想幫得到位,最好有實際的接觸,將構想具體化,並了解一下現時社會上甚麼方面未有足夠支援。

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