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專欄文章
IMAGE [欣有其景] 走進經幡旗海中
2015-05-27, 週三
從山上往下走進懸掛着經幡的叢林中,中間經過一道小木橋,橋下的河水慢慢地流動。在橋上碰到一位喇嘛,他獨自一個來到這個名叫Burning Lake 的佛教聖地參拜。他在橋上低頭看看橋下的流水,又仰頭望望正在風中飄揚的經幡。最後他走到橋邊的佛像前停留了一會,然後慢慢地沿着往山上的泥路走回去。 那天雖然是藏傳佛教的節日,但由於Burning Lake位於不丹中部較偏遠的山區,來到這裡參拜的善信和遊人並不多,不過我也遇到了一對誠心誠意開了六個小時車從首都廷布來到這裡參拜的夫婦。 經幡有五種顏色,代表着不同的意義,上面印上不同的經文,縱橫交錯地懸掛在樹枝上。信徒掛上五彩繽紛的經幡來祈福,認為當風吹過經幡時,就如同將上面的經文念過一遍,不停地向神傳達人的願望,祈求神的庇佑,藉風把禱文傳播各處。   散步於掛滿經幡的叢林中,聽着淙淙的流水聲,呼吸着清新的空氣,靜靜地拍下數張照片留念。雖然我不是信徒,但這寧靜又人煙稀少的地方卻有着令人回味難忘的特色。   Credits: 圖片由作者提供  
IMAGE [香港萬歲] 佛誕如意
2015-05-26, 週二
佛祖道理,博大精深,非我等攪創意的凡夫俗子所能領悟。唯佛假一日,則眾生真有如來之福,好戲者可多睇兩場戲;好旅行者則plan多日悠長假期,短遊三日兩夜之旅。真乃佛法無邊矣!善哉善哉! 謹寫佛缘小對如下:求自在,不自在;知自在,自然自在。想如來,非如來;悟如來,如是如來。祝眾生--佛誕快樂。 Credits: 圖片由作者提供
IMAGE [彩色樟木櫳] 攀上世界最高峰
2015-05-26, 週二
攀上世界最高峰? 無錯,對小時候嘅我嚟講,呢個真係一個高峰 而家係咩都講求安全,呢個係遊樂場見到嘅繩網, 我諗應該都消失咗啦 話係繩網,其實應該係用鋼繩做嘅繩塔 1.5至2層樓咁高,地下鋪有軟墊,美其名係用嚟保護小朋友用 但係跌落嚟係未真係保護到揀直係個迷   小朋友總係唔識危險 每次去到樓下公園,我都唔理會唔理三七二十一 爬咗上去先講 表弟怕高,爬到中間就會停係度 妹妹怕跌倒,只會企係地面望住我哋向上爬 我就喜歡爬到上頂,坐係鋼繩上,望住下面爬上嚟嘅人,係下面走嚟走去嘅人 高高在上嘅感覺,真係覺得自己係王者 不過有時要坐上呢個"王座"都要睇下邊個爬得快啲嘅⋯⋯ Credits: 圖片由作者提供
IMAGE [長者安居協會] 社會創新系列.開放空間
2015-05-22, 週五
長者安居協會是自負盈虧的社會企業及非牟利慈善團體,沒有政府資助,自成立以來,一直致力透過科技,提昇長者於社區生活的素質,將平安延伸至社會每個角落。   18年來,協會得以在業界紮根,絕非易事,除了各界鼎力支持,協會在推出創新服務及推動社會創新方面,都落了不少力,如早於2015年年初就舉辦了「Technologies for Smart Ageing City」研討會暨展覽,與來自日本、新加坡及香港等地的專業人士,共同為探討銀髮市場的未來發展創新方案。   其實,不少國家都十分重視社會創新,位於首爾的D.CAMP就是一個在市政府的推動下,鼓勵創新、創作、可持續發展的組織。與韓國金融機關及各大銀行合作,組織在一年內舉辦了約754場聚會、吸引 4千多名認證會員。D.CAMP是在韓國國家營運機構外最大的孵化器。   D.CAMP 成立之初定位爲「非單純的資金扶持,將 Co-working、Incubating、Networking 視爲創業核心要素」,提倡的是創業生態系統的樞紐。D.CAMP分為三種空間,第一種是 Co-working Space,大概有70-80個位置,準備創業的人或是初期創...
IMAGE [欣有其景] 賭運氣
2015-05-20, 週三
那天,我們在賭運氣。   我們穿上厚厚的羽絨外套和雪褲,貼上幾塊保暖貼,帶上兩頂冷帽,穿上兩對厚冷襪。在踏出渡假屋前的一刻,我們要確保從頭到腳的裝備都足夠我們在零下二十度的郊外逗留兩小時。   來到Abisko National Park,在北極光攝影團出發前,我們在遊客中心內聽從導師的指示,再加穿一件由旅行社提供的連身防寒衣。攝影團的團友不斷詢問導遊天氣情況,希望知道看見北極光的機會有多少。雖然明明知道導師的公式答案是「今天天氣不錯,機會是有的」,團友都樂此不疲再三查詢,畢竟大家千里迢迢來到瑞典北部都是為了看一看北極光。   我們坐上了用雪地電單車拉行的雪橇,出發前往去看北極光的有利位置。四周漆黑一遍,我們依靠電筒照明,導師先分發借給團友使用的專業相機及攝影腳架,然後再介紹使用相機的方法。導師事先已設定好用於拍攝北極光的理想模式,所以我們不需要再花很多時間學習調較攝影模式。介紹完畢後,團友們都急不及待試拍照片。當時天空雖然有很多星星,但還沒看到我們最想看到的北極光。大家試拍了差不多一小時,北極光還未出現,我們恐怕電池不夠用,只好把相機關掉,若等到北極光出現時才沒電用就後悔莫及了。  ...
IMAGE [香港萬歲] 地鐵所見父子情
2015-05-19, 週二
  當日我從荃灣乘地鐵往柴灣探病,需經太子轉觀塘綫再油塘轉北角再轉柴灣綫總站下車,真是一程漫長的旅程。 同一車廂對面,恰巧坐着一對父子,與我同走一個近一句鐘的車廂歷程。在這途中,父親喋喋不休說着某人某事的前因後果,說到切齒處,時而慷慨激昂情緒高漲青筯展額;說到平實處,時而輕描淡寫念念有詞自言自語……在極度冗長的語言中,間中有句口頭禪:“你話係咪?”兒子聽着,就是不斷點頭:“係呀!係呀!”不作任何語氣上的加減。 我坐着對面,聽不足父親所說的内容,只見父親一套戍民衣著,從言語舉止看,不似受過高深教育或曾有什麽成就的人;而當兒子的,髮式衣著舉止雖未算身光頸靚,卻是看得出頗有要求的整潔,有知識份子的修養,或上班一族中話得下事階層的感覺。·他對老父叨叨咕咕不完不盡機關槍的語言,唯唯諾諾的默許,真是充滿無比的能耐。 地鐵幾次轉綫,我也曾刻意坐在他身邊,聽到更清的嘮嘮叨叨,想到周星馳西遊記嘮叨到令小鬼自殺的唐僧,突然笑將起來。 柴灣终站到了!我們一同轉小巴往醫院,父親邊行邊說,兒子唯諾如故。只覺,不盡的嘮叨常哦,簡直可致人於死地。很佩服兒子的耐力,已超越一般得道高僧。   Credits: 圖片由作...
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IMAGE [小城大事] 亞洲協會香港中心
2015-05-21, 週四
亞洲協會香港中心於1990年成立,而總會於1956年在紐約成立,亞洲協會香港中心是亞洲的第一個分會,此協會現共有十一個分會,於2012年使用位於香港金鐘正義道9號的會址,此會址的前身是昔日英軍的軍火庫,透過古蹟活化計劃,此協會可以使用此古蹟約20多年。 亞洲協會成立最初的目的是教導美國人認識亞洲文化,而香港中心更會推動和促進亞洲之間的文化和藝術交流!他們早期舉辦較多政治、經濟的研討會,由於找到合適的會址,其後他們便可舉辦更多文化和藝術活動、表演和展覽。   此會址裏有四個歷史建築物,三個是一級歷史建築,一個是二級歷史建築,為了保留建築原貌,所有的空調設施和燈都是外置的,一以避免損害建築物本身的內部結構,同時,為了增加空間的運用,在入口處興建新起的建築物,提供多用途的活動場地和餐飲地方,更透過L字形的橋,貫穿新舊建築物,在設計時更考慮"果蝠"棲息的樹木而作出設計上的改動,以配合整體環境保育的需要   而協會更不斷接觸不同的社羣,以及與不同民間組織、學校一起舉辦活動,如舉辦家庭開放日、展覽和不同文化主題的工作坊,目的是推廣文化、藝術教育給大眾,協會現有的會員約3000多人,而2016年更是...

IMAGE [小城大事] 石峽尾美荷樓
2015-05-07, 週四
  石峽尾美荷樓是香港碩果僅存的【H】形六層的徒置大廈,見證了香港公共房屋的開始,亦獲評為二級歷史建築。它有著深遠的歷史意義,在1953年石峽尾聖誕節發生大火,許多居民失去家園,於是政府在1954年建了八座徒置大廈。 這幢H形的徒置大廈的每個單位內,並沒有洗手間和浴室,居民透過走廊這個公共空間上洗手間和浴室。   當時,住在徒置大廈內有很多國民黨員,他們會一起掛國民黨旗來慶祝雙十節,也曾參與暴動雙十節。當中他們大都是從香港等待去台灣的,其中為人所熟悉的人物就是大導演吳宇森,他一家都是打算到台灣,可惜一場火,他們失去一切證件和家當,最後只好留在香港發展!   透過美荷樓活化計劃,香港青年旅舍協會找到這個合適的地點作為"城市旅舍",由於地點位置方便,吸引世界各地的背包旅客入住,加上美荷樓是二級歷史建築,旅客入住後不單可欣賞此舊建築之餘,更可了解昔日香港人的居住情況,以及認識深水埗的起居飲食文化和人們的生活狀況。   香港青年旅舍協會更透過紀錄昔日居民的口述史,以及生活館所舉辦的活動和展覽來呈現深水埗的地道文化和建立社區網絡,甚至聯繫附近的JCCAC 和iPass藝術學校,一起舉辦活動,從而...

IMAGE [九廣揭露] 「東北攻略」反制新界東北發展計劃
2015-05-06, 週三
還記得十八歲的你在做什麼嗎?玩球類運動、玩「世紀帝國」還是追劇集呢?同樣曾經十八歲,小編正正就是放學就回家對著電腦螢幕的青年人。反觀今集的嘉賓,兩位年紀輕輕,卻滿懷大志,敢向政府說不。香港的未來,或許就由他們所做那一點點而改變。 今集九廣揭露邀請到Facebook 群組「東北攻略 NENT Raiders」專頁管理員Bosco及成員阿水。兩位九十後既非東北區居民,為何會如此關注新界東北發展計劃,為該區的人發聲呢? 東北攻略成員阿水直言:「其實政府極擅長包裝,他們把計劃包裝成為一個整體,讓市民覺得計劃只是發展一個地方。我們曾經落村探訪,問問村民們知不知道政府發展東北,他們大都知道。可是當我們告訴他們的村落也是收地範圍之內,他們也感到十分震驚!因為他們都不知道自己的居所已被畫入發展區內。」就連受影響的居民也是對計劃一知半解,更何況是生活在市區內的大多數。 另一位成員Bosco 自己是深受規劃失誤之苦果,家住天水圍的他,每天上班上學都要忍受著昂高的車資,加上天水圍沒有有機而成的市集和舊墟,生活所需全都要依靠商場連鎖店。新界東北發展計劃黑幕連連,極有機會變成天水圍等新市鎮的翻版。   Cred...

IMAGE [九廣揭露] 三個男人一個墟 - 「趁還有墟」
2015-04-29, 週三
「墟市的墟,左邊是土字部,那即是和土地、空間有關;右邊是空虛的虛,代表墟市來自空置的土地。」   筆者家住北區,對墟市的印象比較深刻。記得兒時母親大人常常帶著我到上水石湖墟的露天街市買菜。當年的街市沒有冷氣、沒有整齊排列的檔攤,更沒有方便搜尋的分類排列。每個商販都是按著自己的習慣,在自己的「地盤」內做生意。商販們帶來新鮮的蔬菜,也會帶來「跳跳扎」的魚,所以無論晴天、雨天,街市地板都總是濕濕滑滑;還有,在空氣之中瀰漫著的腥味-錢幣的銅味、血腥與魚腥味,都是我對墟市最大的印象。   石湖墟內的街市 (擷取自「趁還有墟」影像節目) 上水站與羅湖站咫尺之間,石湖墟成為自由行南來掃貨熱點,本來寧靜的小墟市已經起了翻天覆地的變化。短短數年之間,區內已經開設了大量連鎖店,莎莎、卓越、萬寧、屈臣氏。原本服務當地居民的小店,很多都受不起暴升的租金而要結業,或者被迫遷往墟內較入的位置。筆者特別記得石湖墟內新康街中數間老牌電器店,直到今時今日他們都仍然出售「平面方角」的crt 大電視。我也奇怪為什麼在高清數碼廣播全面普及的世代,crt 電視機仍會有市場。意想不到的是,因為訪問facebook 「趁還有墟...

IMAGE [香港超馬] 毅行者教室
2015-04-28, 週二
今集請來毅行者教室的Edward和Aggie,究竟毅行者教室是什麼一回事?   毅行者教室,專為想參與毅行者活動的人士提供一連串訓練,包括行山、馬拉松等等,從而鍛鍊強健體格和磨練意志力。   而Edward和Aggie亦會香港超級馬拉松。 主持:Vincy 撰文:Karena 嘉賓:Edward,Aggie@毅行者教室 錄音: 陳紫瑩 剪接:Hin Wong 節目總監:甄子程
IMAGE [多士與碩士] 舞台劇《飢餓藝術家》主角邵音音與尹子維
2015-04-26, 週日
今集《多士與碩士》請來以「厭食症」為題材的舞台劇《飢餓藝術家》,兩位主角邵音音與尹子維「大談」參演此劇的感覺,以及此劇如何改變他們對「厭食症」及其他精神病患的看法。   嘉賓主持:朱鳳嫻 (舞台劇演員) 嘉賓:邵音音、尹子維 剪接:Bonnie Tang 撰文:Bonnie Tang / 甄子程 聯絡:Yuki Chan 監製:甄子程
視像節目
IMAGE [社聯頻道] 爸媽作好身心準備 預防產後抑鬱
2015-05-12, 週二
  新生命的誕生為父母帶來喜悅,同時亦是一生的承諾,要用心照顧小生命。不過,部分母親可能會因為身心的沉重壓力而患上產後抑鬱。防止虐待兒童會服務經理黃榮德指出,準父母可以在產前及產後做好適當的心理及環境準備,及早安排產後媽媽及嬰兒護理,以及家人及丈夫對媽媽的鼓勵,亦可有效預防產後抑鬱。
IMAGE [社聯頻道] 病童都要「玩」
2015-05-05, 週二
童年回憶,莫過於開開心心與家人朋友玩樂。對於有嚴重及長期病患的小朋友來說,遊戲玩樂同樣重要,而且有助治療。智樂兒童遊樂協會的調查發現,醫院遊戲有效減輕病童的負面情緒,例如:超過四成病童的焦慮反應減少等。醫院遊戲師劉嘉茵表示病童不可以選擇是否接受住院治療,不過在住院期間他們可以選擇玩什麼遊戲,讓病童開心一點。
IMAGE [社聯頻道] 支援不同性傾向人士
2015-04-28, 週二
性傾向一直是極富爭議的社會議題,青少年在成長階段或會感到疑惑,但又羞於啟齒,內心充滿掙扎。香港小童群益會自2007年開始推行「性向無限計劃」,是第一間在本港為有性向困擾的青少年及其家長提供支援服務的機構。 http://www.youtube.com/watch?v=uXttovcQt0U&list=PLAA3E980F4BA9E0D1&index=1
IMAGE [港味.講味] 咖­啡粉麵飯店
2015-04-23, 週四
第一節「採你有味」視像部份:http://youtu.be/4W5zSCmUZJA今集大E邀請創動力媒體節目總監──甄子程擔任視像部份嘉賓主持,與大家暢談香港地道街頭小食的難忘回憶!大E更從人情味出發,直擊訪問於沙田博康邨經營廿多載的劉萬利咖­啡粉麵飯店老闆──輝哥,輝哥除了與大家分享開業多年的感受及難忘事之外,更推介多款極具港式地道風味的美食,使大E與子程吃到停不了嘴,今集流口水指數爆燈!各位觀眾記­住切勿空肚收看,否則後果自負! 「採你有味」聲音部份:大E與V仔邀請搜食狂人論壇VIP會員Nancy擔任嘉賓,分享、交流各種關於街頭小食的難忘滋味與經歷,V仔更提及一些現已在香港失傳的街頭小食,想知究竟是甚麼?請立­即收聽今集「採你有味」聲音部份! 第二節「飲食樂與怒」:餐廳對食材的處理,又或是服務的態度,同樣影響客人享用食物的心情,假如當食物上桌時,發現原來根本未煮熟,又或是煮焦了,大家會怎麼辦?主持人大E、V仔與今集嘉賓主持­Nancy一於圍繞這方面的話題,與大家分享當中的樂與怒! 第三節「味舞台」廣播劇──先苦後甜卓文與冬晴認識多年,正在準備努力儲錢結婚,然而,卓文卻遇上意外......
IMAGE [社聯頻道]協助視障人士融入社區
2015-04-21, 週二
目前本港約有17萬名視障人士,他們的日常生活常常因為社區欠缺足夠的共融設施而深受影響,例如在私人場所的引導徑和觸覺地圖不足,都令到視障人士生活大感不便。香港失明人協進會項目經理高碧姬表示,國際社會近十年大力提倡共用性設計(Universal Design)的概念,倡議社區環境、通訊和產品都設計到可供所有人士(包括健全及殘疾人士)使用。   https://www.youtube.com/watch?v=VqQ2YmfM1Lo&index=1&list=PLAA3E980F4BA9E0D1
IMAGE [社聯頻道] 生命鬥士跨越逆境
2015-04-14, 週二
漫漫人生路,總要面對大大小小的逆境,包括事業、學業上的挫折,以致人際關係問題等,許多時候逆境突如其來,令人措手不及。「生命鬥士」嚴楚碧多年前不幸遇上交通意外,導致下肢癱瘓,從此需要以輪椅代步,不過她憑著堅強意志,成功跨越逆境,並透過自己的故事,向職場上經歷逆境的員工傳遞正面的抗逆訊息。

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