現在人們對自己在吃甚麼,放甚麼進肚子都多了關注,我們看成份,看營養資料表,看生產地。

有人茹素,有人戒紅肉,有人不吃麵粉製品,有人跟血型進食,五花八門。
他說吃白肉不是不好,但是雞打了針,魚重金屬。他又說茹素不是不好,但是蔬菜有農藥,有機的本地菜也不好,因為香港土質有問題。

阿彌陀佛。做甚麼,吃甚麼,都要有一種好心情(態)。
若你心情不行,我給你最好的,也得物無所用。

好心情,吃甚麼也會變成最好。你快樂,你吃的當下,那口食物的能量是”正”,是美好的,你的能量亦因此提升,能量被提升,人自然好。

我想,隨心就好了。無論做甚麼也好。當下我覺得我需要甜,我就在那個當下選擇最適合的,一件小西洋巧克力餅,解千愁。

當然吃,要均衡,也非指每每要吃無益食物,你也需要對身體負責。(如果你每每需要無益食物去解千愁,也是時候注意一下發生了甚麼事了。)

吃對自己最好的,選擇當下最適合的。

 

be Kind to others. Namaste.

 

Photos by F.W.

逢星期一上載

 

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